Quelle pression pour ses pneus de vélo ?
La bonne pression dépend surtout de la largeur du pneu et de votre poids. Voici des repères simples pour bien démarrer.
1. Repères de départ (cycliste de 75 kg)
- Route 25 mm : 6,5 à 7 bars.
- Route 28-32 mm : 5 à 6,5 bars.
- Gravel 40-45 mm : 2,2 à 3 bars.
- VTT 2,3-2,6 pouces tubeless : 1,4 à 2 bars.
- Ville / VTC 35-47 mm : 3 à 4,5 bars.
Ajoutez environ 0,1 bar par tranche de 5 kg au-dessus de 75 kg, et mettez 5 à 10 % de moins à l'avant.
2. Toujours respecter
- La pression maximale inscrite sur le flanc du pneu.
- La pression maximale de la jante, souvent plus basse en tubeless (par exemple 5 bars sur les jantes crochetless).
3. Tubeless
- Permet de rouler 0,2 à 0,5 bar plus bas sans risque de pincement.
- Renouvelez le liquide tous les 3 à 6 mois : il sèche avec le temps.
4. Quand changer le pneu ?
- Témoins d'usure effacés ou bande de roulement devenue plate.
- Coupures profondes, trame visible ou hernie sur le flanc.
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